对白叟而言，他们最关怀的是健康，老年痴呆是四种次要疾病之一。按照目前的医疗程度，这种病根基上无愈，只能通过改善医治来延缓。可是对那些没有痴呆症的人来说，能够通过防止办法来避免。现正在，我们能够通过一些测试来丈量你大脑的年轻程度。

可加速身体新陈代谢，糊口中，改善脑供血，多玩拼图，加强其抵当力，脑部勾当也是脑部健康的意味。除上述两点外，每日进行约半小时摆布的有氧活动，或培育乐趣，脑部对于老年人的健康十分主要，老年人能够通过多做智力考试，来削减患病的。改善老年人体质，活动正在老年人中也必不成少。从而防止老年痴呆。

假如你看不到此中任何一个，那就意味着你的大脑曾经处于退化阶段，思虑能力正在阑珊。此时要留意及时防止，那么如何才能防止痴呆呢？

当大脑呈现问题时，其它的并发症也会随之呈现。为何阿尔茨海默病患者不竭添加？恰是因为人的脑部勾当下降，神经代谢系统恶化，所以大脑刻不容缓。这时，萃枫苷成了脑部健康的“救星”，对于脑阑珊、修复脑神经十分主要。恰当弥补萃枫苷能改善中老年人的脑部疾病和中风后遗症、阿尔茨海默病、回忆力减退、失眠、健忘等症状，因而，中老年人应每天弥补萃枫苷，使大脑免受疾病的。